Szív és érrendszer működéséért Workshop indul!

Várjuk jelentkezésed!
 

Most, hogy a normál egészségügyi ellátások nehézkesebben működnek, alkalmazzad a természetes, hagyományokon alapuló módszereket, az egészséget megtartó ételkészítést.

Jócskán eltértünk a természetes életmódtól, a hagyományos, természetes ételek készítését ne halogassad tovább, főleg ha már régóta gondolkozol azon, hogy meg kellene változtatni a táplálkozási szokásaidat. Itt az idő!

Segítek ebben!

Szerencsére csak előnye van! Jól fogsz lakni és biztonságosabban érezheted magad ebben a bizonytalan átmeneti világban ezáltal.

Készítettem Neked tavaszi tisztító, immunerősítő és energiát adó online főző sulit, amiből megtanulod a megújulást adó tavaszi ételkészítést, megismered az alapanyagokat, a természetben, akár a kertedben most megtalálható vad, ehető növényeket, amelyek hihetetlen jó hatással vannak mindenkire. pl. Salátaboglárka, csalán, tyúkhúr, pitypang levele és gyökere, medvehagyma… Segítségükkel választékosabbá teheted az ételeidet és elkezdheted a tavaszi tisztító kúrádat is, sok-sok finom étel segítségével.

Remek dolog, jó szórakozás a közös családi főzés és a családi étkezés.

Tölts el élvezetes perceket főzéssel!
Főzni jó, örömteli kikapcsolódás!

Hasznád ki az idődet legjobban előnyödre, amivel az egészségedért is teszel.

Fejlesszed az egészséges ételkészítő tudásodat a TAVASZI TISZTITÓ, ENERGIÁT ADÓ, IMMUNERŐSÍTŐ ONLINE főzősulival, ami tartalmaz:

– 50 receptet ételfotókkal: hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek, szombat és vasárnap reggeli, ebéd, vacsora és desszert. Gluténmentes kenyér recepttel, szendvics krémekkel minden napra.
– tisztító hatású italokkal,
– rövid, könnyen érthető magyarázattal, hogy miért jó ez számodra
– az edényeket is bemutatom, az alapanyag raktározásában is segítek.

Tegyél meg minél többet magadért, a családodért a szeretteidért.

Rólam

Sebestyén Szilvia vagyok, 63 éves, makrobiotikus táplálkozási szakértő.

A makrobiotika egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

A makrobiotikus alapelvek felhasználásával az alábbi szolgáltatásokat nyújtom

Online Tudásközpont

Megmutatom, hogy hogyan lehet egészséges ételeket egyszerűen elkészíteni, amelyek táplálják és védik a női szervezetet, valamint erővel illetve energiával látják el azt a mindenapokban.

Megtanulhatod, hogy ami egészséges, azt lehet ízletes és finom is.

Könyvek

23 általam írt könyv, egy olyan életmódról és táplálkozási rendszerről, amely bemutatja, hogy hogyan lehet egyszerűen egészséges, aktív és minőségi életet élni a mai stresszes világunkban.

Könyveimet több mint 15 év szakmai tapasztalat alapján írtam.

Személyes tanácsadás

A személyes tanácsadás célja a női egészség megőrzése és a panaszok (ciszták, fájdalmas menstruáció, miómák, endometriózis, csontritkulás, puffadás stb.) elkerülése, illetve a felépülés támogatása.

Igény esetén vállalok személyes (műtét elötti vagy utáni) betegápolást is.

Előadások és bemutatók

Mai stresszes és gyorsan rohanó világunkban felértékelődik az egészség és a kiegyensúlyozott élet. A különböző programokban ezekre próbálok választ adni a makrobiotikus életmóddal.

Kóstolóval egybekötött bemutatók és előadások a makrobiotikus étrendről.

Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást,

amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.

INGYENESEN LETÖLTHETŐ

7+1 tipp és recept, amivel finom és laktató ételeket készíthetsz!

Élj Te is egészségesen a makrobiotikával!

INGYENES FŐZŐSULI

7+1 tipp és recept diétára, amivel finom és laktató ételeket készíthetsz!

Élj Te is egészségesen a makrobiotikával!

INGYENESEN LETÖLTHETŐ

6 részes főzőműsor az egészséges makrobiotikus étrendről Szilviával

Gyakorlatias tudnivalók és tanácsok!

INGYENESEN LETÖLTHETŐ

Makrobiotikus tanácsok és receptek daganatos betegek számára

Hasznos tippek és javaslatok Szilviától!

 

Mi az a makrobiotika?

Egy az ősi keleti filozófia bölcsességein alapuló életmód és táplálkozási rendszer, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

 Miben különbözik a többi étrendtől?

Biztonságos

 

Bármeddig alkalmazható

 

Örökzöld elveken alapul

 

Élő főzősuli tanfolyamok 

Számos élő főzősuli tanfolyammal próbálom megosztani a makrobiotika nagyszerű tudományát. Az általános makrobiotikus étrendtől kezdve a különböző betegségekig igen sok témát ölelek fel.

“Szinte bármilyen étel elkészíthető makrobiotikus módon.”

Makrobiotikus receptek

A makrobiotikus étrend csökkenti vagy megszünteti a civilizációs betegségeket. Minden évszakban nyújt lehetőségeket, hogy egészséges és ízletes ételeket készítsünk.

Az általam ajánlott makrobiotikus receptek nem tartalmaznak glutént, tojást, tej illetve tejtermékeket, így a különböző ételallergiában szenvedők is bátran fogyaszthatják.
 

Vélemények

Kedves Szilvia!

Meixner Eta országos barátném lepett meg 2015 Karácsonyán az általad dedikált könyveddel. Azóta lapozgattam sokat de a tettekig nem jutottam. Hírleveledre már rég feliratkoztam de még így sem vágtam bele a változtatásba. A végső lökést az online főzéseid adták meg: a kivitelezhetőség egyszerűsége és a te vitalitásod a rengeteg hasznos információval fűszerezve ! Az viszont felűlmúlta minden várakozásom, hogy az online recepteket elkészítve, a családomnak minden nagyon ízlett!!! Ez volt az utolsó ami végül tettekre sarkallt! (Több kissebb-nagyobb problémával küzdöm, küzd a családom is, régóta kísérletezem de rájöttem, hogy segítségre szorulok, ez plusz pont a változtatás mellett.) Szóval, nagyon lelkesen vágok bele !

Hircsu Mariann

Miskolc

Sokat kutakodtam az interneten, illetve ismerős is ajánlotta Önt és a makrobiotikus táplálkozást, amibe folyamatosan ásom bele magam szabadidőmben.

A facebookos főzőközvetítések nagyon sokat dobtak a motivációmon, egy hete főzök makrobiotikusan, megvásároltam a könyvet is és most csinálom az online alapozó tanfolyamot. Minden ismerősömnek erről beszélek mostanában.

A facebook videók motiválnak a legjobban, talán azért is mert ez volt az a pont, ahol kedvet kaptam. Nagyon megnyerő a személyisége, a kisugárzása, az egész lénye áthat, ahogyan az ételekről beszél, elmondja az információkat mit miért nem érdemes fogyasztani, mit miért érdemes, amilyen végtelen tudása van erről az életmódról Önnek.

Örülök, hogy rátaláltam Önre és remélem sokáig kitart a lelkesedésem!

A legjobbakat kívánom!

Medve Ildikó

Elérkezettnek éreztem az időt arra, hogy saját magam vállaljak felelősséget az egészségemért, az erőnlétemért. Kerestem a lehetőséget, hogy mit tehetek magamért. Így találtam rá a Makrobiotika tudományára. Elmentem a Makrobiotika Intézetbe egy táplálkozástudományi kurzusra, ahol sok finom ételt főztünk az egészségünk megtartásáért.

 A korábbi fáradtság, túlhajszoltság miatti kimerültség, rossz közérzetem és más panaszaim megszűntek ezektől az egyszerű, Magyarországon termett, tiszta alapanyagokból készült ételektől. Ráadásul gond nélkül tudtam leadni a fölösleges kilókat, és tartani a súlyom, fogyókúra nélkül.

 Megvásároltam Szilvia könyvét: Makrobiotika az egészséges és harmonikus életért, amiben a kiváló elméleti összefoglaló mellett, többszáz receptből válogathatok, és kedvemre főzhetek itthon.

 A főzősuli és könyv áttanulmányozása után elkészített ételektől megtapasztaltam hogy mekkora a különbség.

 A természetes alapanyagokból készült ételek csodát tettek.

 A napi kihívásoknak megfelelni, igényesen a közönség előtt megjelenni színpadon ebben a szakmában a makrobiotikus ételek segítségével lehet. (Külföldön is nagyon tisztelik a közönséget, hogy a legjobban felkészülve lépjenek színpadra, vagy a filmvászonra és sokan így táplálkoznak.)

 Az életminőségem jelentősen javult, erővel teli a szervezetem és tökéletes a közérzetem.

 Mindenkinek ajánlom, mert semmilyen kockázata nincs. Az egészséget károsító ételeket lecseréljük jó minőségűre a szervezet megújulásáért.

Ivancsics Ilona

színművész

Úgy lett minden, ahogy Szilvia ígérte: újra életerővel teli, harmonikus és kiegyensúlyozott életet élek. Két éve ismerkedtem meg Szilviával, és rajta keresztül a makrobiotikus táplálkozással, egy súlyos egészségi krízist követően. Célom a szervezetem egyensúlyának mielőbbi helyreállítása volt, egy műtétre történő felkészítés érdekében, ami végül meglepően sikeresnek bizonyult.

Két év után elmondhatom, hogy a gyógyító makrobiotikus étrend, az életmód és a szakszerű ápolás segítségével elértem a vágyott egészségi állapotot.

Rendkívül örülök, hogy találkoztam ezzel a nagyszerű diétával. Személyes tapasztalatból mondhatom, hogy Szilvia szakértelme és a módszere igen eredményes.

Karádi Pál

a Quintess Tudásközpont tulajdonosa

Szilvia gyógyító diétájával és ételeivel már 9 évvel ezelőtt meggyógyította sógornőm (az orvosok által menthetetlennek mondott) máját.
7 évvel ezelőtt, daganatos barátom, a sebészi beavatkozás után Szilvia és étrendje segítségével gyógyult meg. 2 évvel ezelőtt, amikor nálam diagnosztizáltak rákos elváltozásokat azonnal kértem a segítségét. A radiokemoterápia kezelések előtt, közben és után az Ő útmutatásai és gyógyító étrendje segít a gyógyulásban. Köszönöm!
Török János

Blog

Vöröslencse leves és palacsinta recept

Vöröslencse leves és palacsinta recept

Élő főzőshow felvétele - 2020.08.06. A főzősuliban elhangzott receptek:VÖRÖSLENCSE LEVES - 10 dkg vöröslencse - 1 mokkáskanál olaj (napraforgó olaj, szezám olaj ízlés és érzékenység szerint) - 1 mokkáskanál őrölt piros paprika - 2 gerezd reszelt fokhagyma - 10 dkg...

Csicseri omlett recept

Csicseri omlett recept

Élő főzőshow felvétele - 2020.07.30. A főzősuliban elhangzott recept: Csicseri omlett   • 1 bögre Mosolyka Flow gluténmentes csicseriborsó liszt • 1 mokkáskanál só • 1,5 mokkáskanál kurkuma (ettől lesz sárga) • 1 mokkáskanál sütőpor (vagy Mosolyka Flow...

Magdala-Gyermekekért Közcélú Alapítvány

A célom, hogy minél több emberhez eljuttassam azt a tudást, amitől egészséges és boldog életet élhetnek. Hogy ez megvalósuljon, alapítványi formában kezdtem el működésemet.

A szervezet, a különbőző ismeretterjesztő előadások és bemutatók mellett, a rászorultaknak díjmentesen nyújt egészségmegtartó és felépülést támogató ételeket.

Képgaléria

A makrobiotika egy olyan ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

Ha többet szeretnél megtudni 

Z

erről a természetes alapokon nyugvó tudományról,

Z

főzőiskolai és egyéb programokról,

Z

a szervezetet tápláló receptekről,

Z

új termékekről, online főzősuliról,

Z

akciókról vagy csak

Z

az egészséges életmódról, akkor iratkozz fel hírlevelemre.

Az egészség a legnagyobb kincsed, vigyázz rá Te is!