INGYENESEN LETÖLTHETŐ
7+1 tipp és recept diétára, amivel finom és laktató ételeket készíthetsz!
Élj Te is egészségesen a makrobiotikával!
Szolgáltatások
A mai modern stresszes élet következményei
A makrobiotika megoldást nyújt a stresszes élet kihívásaira
A makrobiotikus alapelvek felhasználásával az alábbi szolgáltatásokat nyújtom
Új online tanfolyam
Megtanítom, hogy milyen módon lehet egészséges ételeket egyszerűen elkészíteni, amelyek táplálják és védik szervezetünket, valamint erővel illetve energiával látják el a mindenapokban.
Mindezt egyszerűen és gyorsan, amivel rengeteg időt tudsz majd megspórolni!
Könyvek a Makrobiotikáról
23 általam írt könyv, egy olyan életmódról és táplálkozási rendszerről, amely bemutatja, hogy miként lehet egészséges, aktív és minőségi életet élni a mai stresszes világunkban.
Könyveimet több mint 15 év szakmai tapasztalat alapján írtam.
Személyes tanácsadás
A személyes tanácsadás alkalmával, megismerheted azokat az alapelveket, amelyek segítenek megérteni az egészséges és harmonikus életet. Így már könnyebb lesz a változtatás elindítása.Igény esetén vállalok személyes betegápolást is.
Gluténmentes pékáruk
A gabonákra is alapuló makrobiotikus konyhában, az ezt tartalmazó gabonafajták elhagyásával is sokféle egészséges megoldást kínálok az élethosszig, vagy az allergiás állapot javulásáig gluténmentes kenyerekből és péksüteményekből.
Előadások és bemutatók
Mai stresszes és gyorsan rohanó világunkban felértékelődik az egészség és a kiegyensúlyozott élet. A különböző programokban ezekre próbálok választ adni a makrobiotikus étrend és életmód bemutatásával.Rólam
Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.
“Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást,
amitől egészséges és boldog életet élhetnek.”
INGYENESEN LETÖLTHETŐ
Makrobiotikus tanácsok és receptek daganatos betegek számára
INGYENESEN LETÖLTHETŐ
7+1 tipp és recept diétára, amivel finom és laktató ételeket készíthetsz!
Élj Te is egészségesen a makrobiotikával!
Mi az a makrobiotika?
Miben különbözik a többi étrendtől?
Biztonságos
Bármeddig alkalmazható
Örökzöld elveken alapul
Aktuális programok
Főzőiskola
Szakmai előadások
Főzéssel egybekötött bemutatók
“Szinte bármilyen étel elkészíthető makrobiotikus módon.”
Makrobiotikus receptek
A makrobiotikus étrend csökkenti vagy megszünteti a civilizációs betegségeket. Minden évszakban nyújt lehetőségeket, hogy egészséges és ízletes ételeket készítsünk.
vélemény
blog
Mi jellemzi az egészséges téli makrobiotikus étrendet, avagy hogyan főz egy makrobiotikus télen?
Az egészséges makrobiotikus étrend követi az évszakok változását és a rendelkezésre álló természetes alapanyagok kínálatát. A téli hónapok hidegek, nedvesek, esik az eső vagy a hó, ez pedig erősen (kiterjedő) szélsőséges környezeti hatást jelent. Az időszak...
Hogyan készülnek az egészséges téli makrobiotikus desszertek?
A makrobiotikus desszertek kielégítik a megnyugtató, édes íz iránti természetes vágyunkat. Változatosan, ízletesen és egészségesen készülnek. Az édes íz aránya felnőtteknél az ételben nemcsak a desszertekben, hanem a reggelikben, ebédekben és vacsorákban is naponta...
Mi a szerepe az almának az egészséges makrobiotikus étrendben?
A makrobiotika tudományában a természetes alapanyagokat aszerint válogatjuk össze, hogy az emberi szervezetre milyen kedvező hatást fejtenek ki. E „szabály” alapján jelentős szerepet kap az egyik legismertebb gyümölcsünk, az alma. Szerte a világon termesztik. Régen,...
Magdala-Gyermekekért Közcélú Alapítvány
A szervezet, a különbőző ismeretterjesztő előadások és bemutatók mellett, a rászorultaknak díjmentesen nyújt egészségmegtartó és felépülést támogató ételeket.
Képgaléria
Makrobiotikus ételek és desszertek
Makrobiotikus ételek és desszertek
Gluténmentes péksütemény
Makrobiotikus desszert
Makrobiotikus desszert
Makrobiotikus ételek és desszertek
Makrobiotikus ételek és desszertek
Makrobiotikus hidegtálak és melegételek
Makrobiotikus hidegtálak és melegételek
Makrobiotikus heti menü
Makrobiotikus receptek
Makrobiotikus receptek
Ha többet szeretnél megtudni
a makrobiotikáról,
a főzőiskolai és egyéb programokról,
receptekről,
új termékekről,
akciókról vagy csak
az egészséges életmódról, akkor iratkozz fel hírlevelemre.