makrobiotika@gmail.com

+36 (20) 245-4674

Rendeld meg most

Tovább a könyvekhez

Élj te is egészségesen a makrobiotikával!

RENDELD MEG MOST

Tudom jól, hogy a változás nem könnyű. Viszont enélkül nem válhatunk a legjobb önmagunkká. A változás elengedhetetlen ahhoz, hogy panaszaink megszűnjenek és végre tényleg egészséges, boldog és teljes életet élhessünk.

Tovább a könyvekhez

INGYENES TARTALOM

Add meg a neved és e-mail címed és iratkozz fel hírlevélre. Ezután pár perc múlva már küldöm is az ingyenes 7 + 1 fogyási tipp és receptet számodra! 🙂

– Rólam

Sebestyén Szilvia vagyok, 70 éves, makrobiotikus táplálkozási szakértő. Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.

A makrobiotika egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

Hippokratész görög orvos gyógyító tudását Makro biosz műveiben foglalta össze. Makro=hosszú, biosz=élet. A hosszú és minőségi élet tudománya és művészete.

Tovább

Főzőiskola Programok

az egészséges életért és a jó közérzetért

Lemondás nélkül tudunk étrendet változtatni megfelelő tudással. Dr. Ornish: „ami lemondással jár az a gyakorlatban tartósan nem megvalósítható”

A programokról:

A Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet tankonyhájában a főzőkurzusok az elmélet gyakorlattá válását segítik. Lemondás nélkül tudsz étrendet változtatni megfelelő tudással.
Dr. Ornish: „ami lemondással jár az a gyakorlatban tartósan nem megvalósítható”

Cím: 1172. Budapest, Adorján utca 8.
Megközelíthető az M0 Rákosliget 55 lejárattól néhány percre, kertes családi házas övezet.

Az élő tankonyhai főzőkurzusok díja: 55.000 Ft/fő/alkalom
Lehet utalni vagy kártyával fizetni a Magdala-Gyermekekért Közcélú Alapítvány számlájára.

A díjmentes élő online főzősuli szerdai napokon 18:00-tól kezdődik ami a Sebestyén Szilvia makrobiotika FB oldalon élőben nézhető amit bármikor meg lehet tekinteni.

Jelentkezem
online főzőiskolák
Sebestyén Szilvia, a női makrobiotikus táplálkozás szakértője

Személyes tanácsadás, Konzultáció

A konzultáció során átbeszéljük a jelenlegi állapotot, a kórelőzményeket, a panaszok kialakulásának okait, valamint a táplálkozási és életmódbeli szokásokat. Ezt követően a megoldásokat, az orvosi kezelést kiegészítő, felépülést támogató lehetőségeket, illetve az egészség visszaszerzéséhez és megőrzéséhez szükséges feladatokat. Heti menü készül receptekkel, speciális, gyógyhatású ételekkel és italokkal.

A konzultáció fontos tudást ad:

– Ami kiegészíti az orvosi kezelést (nem helyettesíti)

– Mit tehetünk saját magunkért különböző panaszok esetén pl. reflux, gastritis, gyomorfekély, vastagbélgyulladás, különböző bőr panaszok, krónikus migrénes fejfájás, allergia, asztma, reggeli krónikus fáradtság, idegi kimerültség, ízületi gyulladás, hasnyálmirigy gyulladás, hajhullás, férfi-női meddőség, prosztata panaszok, endometriózis, adenomiózis, meddőség, PCOS, ciszták, miómák, különböző daganatos állapotok… stb.

– A műtét előtti felkészítésben és a műtétet követő gyors regenerálódásban.

Jelentkezz most! Változtass az életeden, és érezd magad jobban a bőrödben!

Jelentkezem

Rólam mondták

Nagyon szépen köszönöm a vasárnapi napot. Teljesen feltöltődtem, nagyon jó volt a csapat. A receptekért, tanácsokért nagyon hálás vagyok. Számomra nem volt ismeretlen a Makrobiotika de teljesen új szintre emelted ezt a tudást bennem. Érzem magamban azt az erőt ami újra elindít ezen az egészséges úton. Biztos vagyok benne, hogy további főzőkurzuson fogok még részt venni. Még egyszer nagyon szépen köszönök mindent.

-Katalin

Kedves Szilvia!
Ma kaptam meg a könyvet, azóta letenni sem tudom. Nagyon szép és igényes lett, tele fontos tudással. Amerre járok mindenhol igyekszem népszerűsíteni a Makrobiotikát.

-Adrienn

Elképesztő, felülmúlhatatlan energia lakozik Önben. Hálás vagyok, hogy ilyen fáradhatatlanul tanít bennünket.

-Erika

Drága Szilvia!
Szeretnék pár szót írni a haladásomról. Kilóban ugyan nem mérem magam, de határozottan ment lejjebb a hasam és alakul át a szervezetem. A közérzetem jó. A hasnyálmirigyem remélem gyógyul szépen. Csak annyit hogy az aszaltak ugyan nem olyan mutatósak mint amit a kereskedelemben lehet venni, de nincsenek kezelve semmilyen vegyszerrel. Natúr permetszer mentes saját fánkról szedtük és aszalóba tettük. Nagyon örülök hogy megismertelek, az egyéniséged magával ragadó!
Ölellek szeretettel

-Márffy Zsuzsa

Képzeld:10 nap alatt 3 kilót fogytam úgy, hogy közben nagyon finomakat eszek! De ami a legfontosabb, olyan központosan érzem magamat, mint amit mondtál. Szinte semmi nem tud kimozdítani ebből a stabilitásból. Gondoltam leírom, hogy eddig ez történt velem.
Hálásan köszönök mindent!!!

-Árpi

Kedves Szilvia, nagyon köszönjük a segítséget, a sok tanácsot, az önzetlen munkádat. Nagyon sok beteg köszönheti neked a gyógyulását. A mai egészségügyi körülmények között nagy szükség van a tudásodra és a kitartásodra. Nagyon sok erőt kívánunk Neked, ölelünk sok szeretettel.

-Melinda és Anti

Letisztult, őszinte gondolatok tőlem,hogy ezen a makrobiotikás úton megyek tovább.Nekem ez nagyon szerethető és igazi tartós életminőség.Megtaláltam a KINCS-et! Vagyis Téged Szilvia ,a kedvességedet a kitartásodat azt a hatalmas nagy makrobiotika tudásodat és mindazt a munkát amit nekünk adsz át olyan nagy örömmel. A főzőtanfolyamokon jelen vagyok. Mostmár majdnem minden könyvedet megvásároltam ,olvasom mindennap,gyakorolom a főzèst, a bio zöldség alapanyagok beszerzésének a lelőhelye még nincs meg. Az adagok ès a napi ételek összeállítása még nehézséggel jár de szépen lassan minden a helyére kerül. Személyes konzultációt, konzultációkat mindenképpen szeretnék.
Nagyon szépen köszönöm.
-Goller Marianna

Mi az a makrobiotika?

A hosszú és minőségi élet tudománya és művészete. A természettel harmonikus életmód, szemlélet és filozófia, aminek sarokköve a táplálkozás. Az elfogyasztott étel alapvetően határozza meg a fizikai egészségünket, jó kognitív funkcióinkat és érzelmi stabilitásunkat.

Miben különbözik a többi étrendtől?


L
Biztonságos


L
Bármeddig alkalmazható


L
Örökzöld elveken alapul

Tudj meg többet
Kuszkuszos cseresznye

Makrobiotikus étrend az egészségért és szépségért

A természetes alapanyagokból készült női étrenddel nem kell lemondanunk sem az egészségünkről, sem a kedvenc ízeinkről!

Összes recept

Média szerepléseim

Az elmúlt években több televíziós műsorban is lehetőségem volt bemutatni a makrobiotikus táplálkozás és az egészségtudatos életmód jelentőségét. Szerepeltem többek között a TV2 Mokka és Fókusz Plusz, a Hír TV Radar, valamint a Hatoscsatorna műsoraiban. A beszélgetések során a természetes alapanyagokról, a szezonális táplálkozásról, az egészséges édességek készítéséről és a makrobiotikus szemlélet mindennapokban betöltött szerepéről beszéltem. Fontosnak tartom, hogy minél több emberhez eljuttassam a tudatos táplálkozás üzenetét, és megmutassam, hogyan válhat az étkezés az egészségünk támogatásának egyik eszközévé.

„Amikor a jelenlegi szokásainkat, amik a panaszainkat okozzák, nem változtatjuk meg, mégis más eredményt várunk, az hiábavaló.”

Tudj meg többet

Ajánld fel a személyi jövedelemadód (SZJA) 1%-át!

A célom, hogy minél több emberhez eljuttassam azt a tudást, amitől egészséges és boldog életet élhetnek. Hogy ez megvalósuljon, alapítványi formában kezdtem el működésemet.

 A szervezet, a különbőző ismeretterjesztő előadások és bemutatók mellett, a rászorultaknak díjmentesen nyújt egészségmegtartó és felépülést támogató ételeket.

Tudj meg többet

Blog

Összes blogbejegyzés

Bárki tehet saját magáért, a betegségek megelőzéséért vagy annak leküzdéséért, megfelelő iskolázott, a tudomány által bizonyított és a gyakorlat által bevált tudással.

Ha többet szeretnél megtudni


Lerről a természetes alapokon nyugvó tudományról,


Lfőzőiskolai és egyéb programokról,


L
a szervezetet tápláló receptekről,


Lúj termékekről, online főzősuliról,


Lakciókról vagy csak az egészséges életmódról,

akkor iratkozz fel hírlevelemre.

7
SimplePay felhasználói információk
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.