Rágni vagy nem rágni
2 490 Ft
Az alapos rágás az egészség alapja, különösen fontos ez a szénhidrátok megfelelő emésztéséhez.
Ebben a kiadványban megtanulhatja a rágás helyes módját, megismerheti az étkezés alapelveit.
Megtudhatja, hogyan élheti meg a megfelelő, tudatos rágás sokféle előnyös hatását.
Ötleteket, technikákat, egyszerű rágási gyakorlatokat talál a világ minden tájáról az emésztés javítására és az ételek élvezetének fokozására.
52 oldal
