Nyári makrobiotikus ételek

6 500 Ft

Készleten

Ebben a könyvben témánk a nyári étrend. Nyáron a hőségben fontos a felfrissülés, könnyű, üdítő, hűtő hatású ételeket készítünk.

A természetes, élő, vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag, alacsony zsírtartalmú alapanyagok és a sokféle ételkészítési eljárás közül olyanokat választunk, amelyekkel változatos, ízletes nyári ételek készíthetők.
IDE KATTINTVA AZONNAL BELELAPOZHATSZ A KÖNYVBE, ÉS MEGNÉZHETED A GYÖNYÖRŰ, SZÍNES RECEPTJEINKET!
A Glutén- és mindenmentes Nyári makrobiotikus ételek című könyv bővített, átdolgozott, pontosított, színes fotókkal és sok illusztrációval ellátott utódja.

114 oldal

Nyári energiák
Nyáron az idő alaposan felmelegszik, a nappalok hosszabbak. Az energiák ebben az évszakban szélsőségesen összehúzó hatásúak; a nap gyakran süt, erősen tűz, ezért árnyékra, hűvösre, hűtésre van szükségünk, főleg egy tartós, száraz kánikula időszakában.
Nyári alapanyagok
A hűtéshez nem javasoltak a jeges italok vagy a jéghideg ételek, mert ezek rendszeres fogyasztása olyan sokkhatás a szervezetnek, amivel árthatunk magunknak. Amikor hűtő hatású nyári vagy kánikulai ételeket fogyasztunk, jobban tudjuk mérsékelni a szélsőséges, jeges ételek, italok és fagylaltok iránti vágyat, mert a szervezetnek nincs szüksége azonnali, életfontosságú hűtésre.
Egészséges emberek alkalmanként fogyaszthatnak a nagy melegben fagylaltot, ami nem tartalmaz cukrot és tejterméket. Az állapotának megfelelően mindenki, saját magát ismerve tudja egyensúlyban tartani a szervezetét.

A nyári ételek fogyasztásával könnyedén szépülhetünk, koplalás nélkül veszíthetünk felesleges testsúlyunkból, egyúttal támogatjuk az egészségünket, életerőnket.

További termékek

Nyári makrobiotikus ételek

Őszi Életerő csomag

Nők Egészsége Csomag

Menstruáció fájdalom nélkül

Nyári makrobiotikus ételek