Női szépségért online főzőiskola
Megtanulhatod a makrobiotikus női étrendet, amivel nőként 40 év felett is megőrizheted a „kortalanságodat”, az egészségedet és a szépségedet
Mottóm:
A női étrenddel nem kell lemondanunk sem az egészségünkről, sem a kedvenc ízeinkről!
A női egészségért és szépségért sorozat 6. része
Egészség = női szépség
„Épp testben épp lélek” – tarja a mondás. Számomra ez azt jelenti, hogy ha egészségesek vagyunk, akkor az az élet számos területére pozitív hatással lehet. Olyanokra is, mint az életerőnk, az életkedvünk vagy a női szépségünk.
Elszomorít az, hogy sok nőtársam 40 év felett (számos) kisebb-nagyobb egészségi problémától szenved. Saját tapasztalatomból tudom, hogy ez mennyire megtudja keserítieni az életünket. Ilyenkor a női szépség sok esetben a háttérbe szorulhat. De azt is megtanultam, hogy ennek nem kell így lennie!
Több évtizedes betegeskedés után 46 évesen találkoztam a makrobiotikus női étrenddel, ami gyökeresen megváltoztatta az életem. Ennek az életmódnak a követése tette lehetővé, hogy orvoshoz csak akkor kell járnom, ha a jogosítványomat szeretném meghosszabbítanom. Ebben a hónapban leszek 64 éves, de igen aktívan élek: dolgozom, rendszeresen sportolok, a pandémia előtt táncolni tanultam és kertészkedem is otthon. Mi a titok? Ebben a főzőiskolában megmutatom neked.
Egészség = női szépség
„Épp testben épp lélek” – tarja a mondás. Számomra ez azt jelenti, hogy ha egészségesek vagyunk, akkor az az élet számos területére pozitív hatással lehet. Olyanokra is, mint az életerőnk, az életkedvünk vagy a női szépségünk.
Elszomorít az, hogy sok nőtársam 40 év felett (számos) kisebb-nagyobb egészségi problémától szenved. Saját tapasztalatomból tudom, hogy ez mennyire megtudja keserítieni az életünket. Ilyenkor a női szépség sok esetben a háttérbe szorulhat. De azt is megtanultam, hogy ennek nem kell így lennie!
Több évtizedes betegeskedés után 46 évesen találkoztam a makrobiotikus női étrenddel, ami gyökeresen megváltoztatta az életem. Ennek az életmódnak a követése tette lehetővé, hogy orvoshoz csak akkor kell járnom, ha a jogosítványomat szeretném meghosszabbítanom. Ebben a hónapban leszek 64 éves, de igen aktívan élek: dolgozom, rendszeresen sportolok, a pandémia előtt táncolni tanultam és kertészkedem is otthon. Mi a titok? Ebben a főzőiskolában megmutatom neked.
Nekem és már sok nőtársamnak segített a makrobiotikus női étrend. Természetes alapanyagokból gyorsan és könnyen készíthetők változatos és finom ételek, valamint italok is.
A mottóm is innen ered: A női étrenddel nem kell lemondanunk sem az egészségünkről, sem a kedvenc ízeinkről!
Ezért állítottam össze könyv és főzőiskola csomagokat, amelyek támogathatnak téged is e fontos tudás megszerzésében. Kezdők és haladók egyaránt kedvükre válogathatnak. Ezek az ismeretek remekül kiegészíthetik az esetleges orvosi kezelést is. Hogy minél sikeresebben tudja mindenki megvalósítani a női étrendet, ezért most az akció ideje alatt minden csomag tartalmaz 2 videót is!
Milyen előnyei vannak a makrobiotikus női étrendnek?
Figyelembe veszi a női szervezet felépítését, igényeit, annak sajátosságait, ezért nem tartalmaz azt terhelő, károsító ételeket
Az ételek készítéséhez nem használunk mesterséges adalékanyagokat, színezékeket, tartósítószereket stb. Kizárólag csak természetes (hazai) alapanyagokból készül a női étrend
Glutén, tej, tejtermék, cukor, tojásmentes, így a táplálékallergiában szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú + biosz élet, azaz a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Hippokratész (az orvostudomány megalapítója) írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén-, tejtermék-, tojás- és cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra. Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek, és egészséges generációk nőttek fel.
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú + biosz élet, azaz a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Hippokratész (az orvostudomány megalapítója) írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén-, tejtermék-, tojás- és cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra. Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek, és egészséges generációk nőttek fel.
Mit tartalmaznak a Női szépségért csomagok?
Női szépségért 1. csomag
A makrobiotikus női étrend remek eszköz lehet abban, hogy megelőzzük ezeket a problémákat.
A főzőiskola olyan elméleti és gyakorlati tudást tartalmaz, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy egy 40 év feletti női szervezet is egészséges és energikus maradjon.
Megismerheted az egészséget adó alapanyagokat és azokból készült változatos ételeket. Le tudod cserélni a romboló, súlyos panaszokat okozó élelmiszereket. Kapsz egy elméleti szöveges tananyagot, egy ételfotós receptes összegzést, emellett az élő adás alatt sok kérdésedre is válaszolni tudok (a felvételt bármikor visszanézhető).
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó (zárt Facebook csoportban, ami később bármikor visszanézhető)
Az videóból megismered az egészséget adó alapanyagokat, és az azokból készült változatos ételeket. Főzés közben felteheted kérdéseidet, amikre azonnal válaszolok.
Időtartama: kb. 1,5 óra
2. Szöveges tananyag
A elméleti tananyag tartalmazza
- A túlsúly megelőzése, vagy a természetes alkat visszaszerzése speciális étrend segítségével
- Megismerhető az a módszer, hogyan lehet a krónikus fáradtság helyett életerővel telve aktívan élni
- Ebben az életkorban elinduló csontritkulást milyen étrenddel lehet megakadályozni
- Hogy lehet elkerülni a narancsbőrt a női étrend segítségével és néhány gyógyhatású itallal
- Hogyan alakul ki a hasi zsír és mit tehetünk ellene? Milyen ételek és italok javasoltak?
- A változókori hormonális átalakulás tüneteinek megelőzése vagy könnyebbé tétele
- Ciszták, miómák kialakulásának okai és azok megelőzése helyes étrenddel.
- Emésztőrendszeri panaszok puffadás, fekélyek, bélgyulladások kialakulásának megelőzése, természetes étrenddel, illetve a panaszok esetén mi a teendő? Milyen gyógyhatású ételek javasoltak?
- Az étrend problémák pszichológiai hatásainak kiegyenlítése egyensúlyt teremtő étrend segítségével
A főzőiskolához tartozó szöveges tananyag a Tudásközpontban érhető el. Az írásos anyaghoz a hozzáférést a megvásárlástól számítva 2 évig biztosítjuk. A főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.
Ez az 6. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Női szépségért 1. csomag
A makrobiotikus női étrend remek eszköz lehet abban, hogy megelőzzük ezeket a problémákat.
A főzőiskola olyan elméleti és gyakorlati tudást tartalmaz, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy egy 40 év feletti női szervezet is egészséges és energikus maradjon.
Megismerheted az egészséget adó alapanyagokat és azokból készült változatos ételeket. Le tudod cserélni a romboló, súlyos panaszokat okozó élelmiszereket. Kapsz egy elméleti szöveges tananyagot, egy ételfotós receptes összegzést, emellett az élő adás alatt sok kérdésedre is válaszolni tudok (a felvételt bármikor visszanézhető).
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó (zárt Facebook csoportban, ami később bármikor visszanézhető)
Az videóból megismered az egészséget adó alapanyagokat, és az azokból készült változatos ételeket. Főzés közben felteheted kérdéseidet, amikre azonnal válaszolok.
Időtartama: kb. 1,5 óra
2. Szöveges tananyag
A elméleti tananyag tartalmazza
- A túlsúly megelőzése, vagy a természetes alkat visszaszerzése speciális étrend segítségével
- Megismerhető az a módszer, hogyan lehet a krónikus fáradtság helyett életerővel telve aktívan élni
- Ebben az életkorban elinduló csontritkulást milyen étrenddel lehet megakadályozni
- Hogy lehet elkerülni a narancsbőrt a női étrend segítségével és néhány gyógyhatású itallal
- Hogyan alakul ki a hasi zsír és mit tehetünk ellene? Milyen ételek és italok javasoltak?
- A változókori hormonális átalakulás tüneteinek megelőzése vagy könnyebbé tétele
- Ciszták, miómák kialakulásának okai és azok megelőzése helyes étrenddel.
- Emésztőrendszeri panaszok puffadás, fekélyek, bélgyulladások kialakulásának megelőzése, természetes étrenddel, illetve a panaszok esetén mi a teendő? Milyen gyógyhatású ételek javasoltak?
- Az étrend problémák pszichológiai hatásainak kiegyenlítése egyensúlyt teremtő étrend segítségével
A főzőiskolához tartozó szöveges tananyag a Tudásközpontban érhető el. Az írásos anyaghoz a hozzáférést a megvásárlástól számítva 2 évig biztosítjuk. A főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.
Ez az 6. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Női szépségért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. Női szépségért online főzősuli + tananyag
Bővebben lásd fentebb a Női szépségért 1. csomag.
2. Női egészségért főzőiskola (alap csomag)
Női szépségért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. Női szépségért élő online főzősuli + tananyag
Bővebben lásd fentebb a Női szépségért 1. csomag.
2. Női egészségért főzőiskola (alap csomag)
A női egészégért és szépségért sorozat
6 részes élő online főzősuli
Ez a 6 részes főzősuli, arról szól, hogy mit tehetünk a női egészségért és szépségért a táplálkozással. Minden egyes rész 2 részből áll: egy zárt Facebook csoportban lévő online videóból (később is visszanézhető) és egy írásos tananyagból (a szükséges elméletből, receptekkel, főzési tipekkel és tanácsokkal).
A 6 rész témái:
1. rész – Vese egészségéért
2. rész – Gyomor egészségéért
3. rész – Máj egészségéért
4. rész – Immunrendszered egészségéért
5. rész – Női egészségért
6. rész – Női szépségért
Mi szükséges a főzősuli elkezdéséhez?
A bankkártyás fizetés esetén azonnal, átutalás esetén a pénz a megadott számlára történő beérkezése után kezdheted el.
Továbbá szükséges:
- INTERNET kapcsolat, mivel a főzősuli online alapú
- egy E-MAIL cím és egy számítógép
- egy FACEBOOK fiók (ez azért fontos, mert csak így tudsz belépni a zárt Facebook csoportba, ahol videót találod)
Hogyan működik az online rendszer?
A főzősuli online alapú, ami azt jelenti, hogy a megvásárlása után kapsz egy jelszót, amivel hozzáférsz a saját tanuló fiókodhoz. Ezen keresztül tudod elérni a tananyagokat. Ide belépni minden alkalommal a Tudásközponton keresztül tudsz majd. Mindezekről a rendelést követő levélben kapsz iránymutatást.
A tanuló fiókod a vásárlástól számított 2 évig lesz elérhető. Utána megszűnik, és nem lesz használható. Újabb tananyagok vásárlásánál mindig az utolsó vétel időpontjától számolódik a 2 év. Ebben az esetben a korábbi anyagoknak elérhetőségi ideje is ennyivel meghosszabbodik.
Ha elfelejtetted a jelszót, akkor az e-mail címeddel kérhetsz egy újat. A tréning szöveg alapú, és csak néhány rövid videót tartalmaz.
Makrobiotika az életem
Sebestyén Szilvia vagyok, 64 éves, a hazai makrobiotikus mozgalom vezetője.
Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.
Több évtizedes betegeskedés után a makrobiotikának köszönhetően egy egészséges és igazán aktív életet tudok élni.
Minden héten edzeni járok, társastáncot tanulok, túrázom, kerékpározom, képzem magam és emellett természetesen dolgozom is. Orvoshoz csak akkor kell mennem, ha hivatalos ügyet kell intéznem (pl. jogosítványom meghosszabbítása).
Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.
Vevőim véleménye
A női szépségért csomagok árai
1. csomag
Női szépségért online főzősuli + tananyag (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból a 6. rész)
2. csomag
Női szépségért online főzősuli + tananyag (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból a 6. rész)
Női egészségért online főzőiskola
Megrendelés menete
1. Lépés
Kérlek, válaszd ki a számodra megfelelő csomagot és fizetési módot.
Válaszd ki, hogy bankkártyával szeretnél fizetni vagy átutalással. Átutalás esetén kapsz majd egy díjbekérőt az email-címedre.
(Amennyiben ez nem érkezne meg, kérlek írj egy levelet a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.)
2. Lépés
Kérlek töltsd ki az űrlapon kért kapcsolattartási adatokat (vezetéknév, keresztnév, e-mail). Céges számla esetén az adószám megadás kötelező!
3. Lépés
Kérlek töltsd ki a számlázási adatokat
A számlázási címet is, mert arra címre fogom kiállítani a számlát (ország, város, irányítószám, utca, házszám, telefonszám).
4. Lépés
Végül rendeld meg.
Mi történik a megrendelés után?
Bankkártyás fizetés esetén a számlával együtt rögtön megkapod a számlát és csomagtól függően a tanuló fiókodhoz a jelszót.
Átutalás esetén küldök számodra egy díjbekérőt. Ha elutaltad a pénzt, akkor annak beérkezése után a fent említett lépések következnek: a számlával együtt csomagtól függően rögtön megkapod a tanuló fiókodhoz a jelszót.
Bankkártya adataid biztonsága
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja. Magyar Nemzeti Bank engedély száma: H-EN-I-1064/2013 Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
A bankkártya adataid nem kerülnek hozzánk, ezért nem ismerjük és így nem is tároljuk azokat. A megadott adataid titkosított csatornán, kódolva jut el a bankfiókhoz. Az online bankkártyás fizetés ma már legalább olyan biztonságos, mintha egy boltban kártyával fizetnél.
Kérdésed van? Segítünk!
Ha további kérdéseid vannak, akkor lentebb megnyugtató válaszokat kaphatsz rájuk, vagy írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Gyakori kérdésekre megnyugtató válaszok
Hogy jutok a tananyaghoz vagy / és a könyvekhez?
Bankkártyás fizetésnél azonnal hozzáférést kapsz csomagtól függően a videóhoz és a hozzátartozó receptekhez. Átutalás esetén a pénz beérkezése után jutsz hozzá a számlához, valamint csomagtól függően a videó(k)hoz és a receptekhez.
Mi történik a rendelés után?
Visszaigazolom a megrendelésed, valamint a fizetési módtól függően küldöm a végszámlát, a hozzáféréseket, vagy a díjbekérőt. Kártyás fizetés esetén a következő munkanapon postázom a könyveket, míg átutalás esetén a pénz beérkezését követő munkanapon.
Ezek a főzősulik helyettesítenek valamilyen orvosi kezelést?
Nem, ezek nem helyettesítenek semmilyen orvosi kezelést. Csak kiegészíthetik azt.
Tudok átutalással fizetni?
Igen, a fenti űrlapon kiválaszthatod, hogy átutalással vagy bankkártyával szeretnél-e fizetni.
Lesznek videók a tananyagban?
A Női egészségért főzőiskola csak rövid videót tartalmaz (ez alapvetően egy szöveges főzőiskola), míg a Női szépségért online főzőiskolában a tananyag mellett van egy kb. 1,5 órás videó, ami bármikor visszanézhető.
Mi történik, ha elfelejtem a tanuló fiókom jelszavát?
Azzal az e-mail címmel, amivel regisztráltál a főzősulira, belépésnél automatikusan kérhetsz egy újat.
Meddig tudom használni a tanuló fiókomat?
A tanuló fiókodhoz a megvásárlást követő 2 évig kapsz hozzáférést. Ezután a fiókod megszűnik, és már nem tudod használni. Minden további tananyag megvételénél az utolsó vásárlás napjától számítódik a 2 év.
Mit tegyek, ha nem érkezett meg a levél?
Ha GMAIL-es címed van, akkor nézd meg, nem landolt-e a PROMÓCIOK vagy SPAM mappában.
Ha FREEMAIL-es címed van, akkor nézd meg a SPAM mappát is, meglehet, hogy ott találod.
Ha sehol nem találod a levelet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Mi lesz a számlán?
A választott csomag és amit az tartalmaz, illetve az annak megfelelő bruttó ára lesz feltüntetve a törvényesen előírt további szükséges adatokkal együtt.
FONTOS! Ha átutalással fizetsz, akkor először egy díjbekérőt kapsz (5 napos fizetési határidővel), majd befizetés után egy számlát. A bankkártyás fizetésnél már egyből egy számlát fogsz kapni. A számlát az űrlapon megadott-e mail címre küldöm a kitöltés után automatikusan (ha nem kapod meg, mert pl. megfogta egy spamszűrű vagy elírtad az e-mail címedet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre).
Biztonságos az online bankkártyás fizetés?
Igen, a fizetést a Barion rendszerén keresztül intézheted.
Milyen e-mail címre fognak érkezni a különböző levelek?
Minden levél (számla, díjbekérő), arra az e-mail címre érkezik, amit a fenti megrendelő űrlapon megadtál.
Ha maradt még benned kérdés!
Kérlek, írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
