Női egészségért online főzőiskola
Előzd meg a női étrenddel a miómák, méh, méhnyak, petefészek, meddőség, fájdalmas menstruáció, endometriózis stb. kialakulását illetve panasz esetén támogasd a felépülésed
Mottóm:
A női étrenddel nem kell lemondanunk sem az egészségünkről, sem a kedvenc ízeinkről!
A női egészségért és szépségért sorozat 5. része
A női étrend
Az, hogy nap, mint nap mit eszünk, jelentősen befolyásolja egészségünket. Erről már számtalan kutatás beszámolt. Éppen ezért nem mindegy, hogy mit fogyasztasz, mivel táplálod szervezetedet.
Talán nem tudod, de más étrend való a nőknek és más a férfiaknak. Ebből fakadóan a helytelen táplálkozás hatással lehet a női szaporító szervek egészségére, havi ciklusra, a menopauza időszakára, a fogamzó képességre, a várandóságra stb.
Sajnos a táplálkozásból kifolyólag én is sokáig elszenvedője voltam sok nőgyógyászati problémának, mint pl. a meddőség, a csillapíthatatlanul fájdalmas menstruáció, az endometriózis, a menstruáció előtti fejfájás, rosszullétek, ödémásodás, alhasi fájdalmak stb.
Szerencsére megismerkedtem a makrobiotikával, és azóta a panaszaim elmúltak. Közel 64 évesen azt csinálok, amit akarok, az egészségem nem gátol semmiben. Ezt döntően annak köszönhetem, hogy a makrobiotikus női étrendet követem, ami egészséges, változatos és támogatja szervezetemet.
A női étrend
Az, hogy nap, mint nap mit eszünk, jelentősen befolyásolja egészségünket. Erről már számtalan kutatás beszámolt. Éppen ezért nem mindegy, hogy mit fogyasztasz, mivel táplálod szervezetedet.
Talán nem tudod, de más étrend való a nőknek és más a férfiaknak. Ebből fakadóan a helytelen táplálkozás hatással lehet a női szaporító szervek egészségére, havi ciklusra, a menopauza időszakára, a fogamzó képességre, a várandóságra stb.
Sajnos a táplálkozásból kifolyólag én is sokáig elszenvedője voltam sok nőgyógyászati problémának, mint pl. a meddőség, a csillapíthatatlanul fájdalmas menstruáció, az endometriózis, a menstruáció előtti fejfájás, rosszullétek, ödémásodás, alhasi fájdalmak stb.
Szerencsére megismerkedtem a makrobiotikával, és azóta a panaszaim elmúltak. Közel 64 évesen azt csinálok, amit akarok, az egészségem nem gátol semmiben. Ezt döntően annak köszönhetem, hogy a makrobiotikus női étrendet követem, ami egészséges, változatos és támogatja szervezetemet.
Ebben a főzőiskolában bemutatom, hogy a makrobiotikus konyha tökéletes megoldást kínál a megfelelő női étrendre – reggelire, ebédre, vacsorára és a desszertekre. Természetes alapanyagokból gyorsan és könnyen készíthetők változatos és finom ételek, valamint italok is.
Ezért állítottam össze könyv és főzőiskola csomagokat, amelyek támogathatnak téged is e fontos tudás megszerzésében. Kezdők és haladók egyaránt kedvükre válogathatnak. Ezek az ismeretek remekül kiegészíthetik az esetleges orvosi kezelést is.
Milyen előnyei vannak a makrobiotikus női étrendnek?
Figyelembe veszi a női szervezet felépítését, igényeit, annak sajátosságait, ezért nem tartalmaz azt terhelő, károsító ételeket
Az ételek készítéséhez nem használunk mesterséges adalékanyagokat, színezékeket, tartósítószereket stb. Kizárólag csak természetes (hazai) alapanyagokból készül a női étrend
Glutén, tej, tejtermék, cukor, tojásmentes, így a táplálékallergiában szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú + biosz élet, azaz a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Hippokratész (az orvostudomány megalapítója) írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén-, tejtermék-, tojás- és cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra.
Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek, és egészséges generációk nőttek fel.
A makrobiotikáról röviden
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú + biosz élet, azaz a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Hippokratész (az orvostudomány megalapítója) írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén-, tejtermék-, tojás- és cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra.
Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek, és egészséges generációk nőttek fel.
Mit tartalmaznak a Női egészségért csomagok?
Női egészségért 1. csomag
Rengeteg nőtársam életét keseríti meg valamilyen nőgyógyászati panasz, mint pl. folyás, hüvely, méh, méhszáj, méhnyak ciszták, miómák, fájdalmas menstruáció, meddőség és daganatos állapotok. Nem beszélve az endometriózis kínzó és csillapíthatatlan fájdalmáról.
Az étrendproblémák természetesen a nők szexuális életére, havi ciklusára, menopauza időszakára, fogamzó képességére, várandóságára, magzatára, az anyatejen keresztül a csecsemőkre, majd a gyerekekre is alapvetően hathatnak. Sőt, még pszichológiai hatásai is lehetnek.
Azonban tehetünk azzal magunkért, hogy a helyes női étrendet követve támogatjuk szervezetünket. Természetes igényeinek megfelelő ételeket fogyasztunk. Ebben segíthet neked a Női egészségért főzőiskola.
Mit nyújt a Női Egészségért Főzőiskola?
Megadja azt az elméleti és napi gyakorlati konkrét főzési tudást, ami kiegészíti az orvosi kezelést és megszűnhetnek az alhasi fájdalmak, a méh, petefészek, méhnyak és méhszáj panaszok. A petevezeték is kitisztulhat, a meddőség is rendeződhet – kiegészítve az orvosi kezelést.
Akár meg is előzheted a ciszták, miómák kialakulását, a mell megbetegedéseit is.
Ne felejtsd a mottóm: a női étrenddel nem kell lemondanunk sem az egészségünkről, sem a kedvenc ízeinkről!
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó
A videóból megismered az egészséget adó alapanyagokat, és az azokból készült változatos ételeket. Időtartama: kb. 100 perc
2. Szöveges tananyag
A elméleti tananyag tartalmazza
- Makrobiotika alapismeretek a női étrend megértésért
- A női panaszok (ciszta, mióma, meddőség, endometrózis, fájdalmas és rendellenes menstruáció stb.) kialakulásának az okai
- A női egészségre ártalmas alapanyagok és abból készült ételek, illetve ezek hatása szervezetre
- A női étrend alapanyagai és ételei, illetve azok pozitív hatása a szerveztre
- Panasz esetén az otthoni betegápolási javaslatok, tanácsok, amelyek kiegészítik az orvosi kezelést
- Receptes gyűjtemény étel fotókkal, ami lehetőséget nyújt, hogy még változatosabban készítsd el a biztonságos ételeket a mindennapokban.
A főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.
Ez az 5. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Női egészségért 1. csomag
Rengeteg nőtársam életét keseríti meg valamilyen nőgyógyászati panasz, mint pl. folyás, hüvely, méh, méhszáj, méhnyak ciszták, miómák, fájdalmas menstruáció, meddőség és daganatos állapotok. Nem beszélve az endometriózis kínzó és csillapíthatatlan fájdalmáról.
Az étrendproblémák természetesen a nők szexuális életére, havi ciklusára, menopauza időszakára, fogamzó képességére, várandóságára, magzatára, az anyatejen keresztül a csecsemőkre, majd a gyerekekre is alapvetően hathatnak. Sőt, még pszichológiai hatásai is lehetnek.
Azonban tehetünk azzal magunkért, hogy a helyes női étrendet követve támogatjuk szervezetünket. Természetes igényeinek megfelelő ételeket fogyasztunk. Ebben segíthet neked a Női egészségért főzőiskola.
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó
A videóból megismered az egészséget adó alapanyagokat, és az azokból készült változatos ételeket. Időtartama: kb. 100 perc
2. Szöveges tananyag
A elméleti tananyag tartalmazza
- Makrobiotika alapismeretek a női étrend megértésért
- A női panaszok (ciszta, mióma, meddőség, endometrózis, fájdalmas és rendellenes menstruáció stb.) kialakulásának az okai
- A női egészségre ártalmas alapanyagok és abból készült ételek, illetve ezek hatása szervezetre
- A női étrend alapanyagai és ételei, illetve azok pozitív hatása a szerveztre
- Panasz esetén az otthoni betegápolási javaslatok, tanácsok, amelyek kiegészítik az orvosi kezelést
- Receptes gyűjtemény étel fotókkal, ami lehetőséget nyújt, hogy még változatosabban készítsd el a biztonságos ételeket a mindennapokban.
Ez az 5. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Női egészségért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. Női egészségért online főzősuli (videó + szöveges tananyag)
Bővebben lásd fentebb a Női egészségért 1. csomag.
2. Tej-, tejtermék helyettesítő főzőiskola
A női szervezet számára veszélyes lehet és panaszokat okozhat a tej- és tejtermékek fogyasztása (sajt, tejföl, tejszín, jégkrém, joghurt, kefir, túró, shake tejes turmix italok stb.). A Főzőiskolában megtanulhatod, hogy táplálékallergia esetén hogyan helyettesítheted ezeket az alapanyagokat ételeidben úgy, hogy ne kelljen lemondani kedvenc ízeidről.
Bővebben ide kattintva tudod megnézni a tanfolyamot.
Női egészségért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. Női egészségért online főzősuli (videó + szöveges tananyag)
Bővebben lásd fentebb a Női egészségért 1. csomag.
2. Tej-, tejtermék helyettesítő főzőiskola
A női szervezet számára veszélyes lehet és panaszokat okozhat a tej- és tejtermékek fogyasztása (sajt, tejföl, tejszín, jégkrém, joghurt, kefir, túró, shake tejes turmix italok stb.). A Főzőiskolában megtanulhatod, hogy táplálékallergia esetén hogyan helyettesítheted ezeket az alapanyagokat ételeidben úgy, hogy ne kelljen lemondani kedvenc ízeidről.
Bővebben ide kattintva tudod megnézni a tanfolyamot.
A női egészégért és szépségért sorozat
6 részes élő online főzősuli
Ez a 6 részes főzősuli, arról szól, hogy mit tehetünk a női egészségért és szépségért a táplálkozással. Minden egyes rész 2 részből áll: online videóból (később is visszanézhető) és egy írásos tananyagból (a szükséges elméletből, receptekkel, főzési tipekkel és tanácsokkal).
A 6 rész témái:
1. rész – Vese egészségéért
2. rész – Gyomor egészségéért
3. rész – Máj egészségéért
4. rész – Immunrendszered egészségéért
5. rész – Női egészségért
6. rész – Női szépségért
Sebestyén Szilvia vagyok, 64 éves, a hazai makrobiotikus mozgalom vezetője.
Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.
Több évtizedes betegeskedés után a makrobiotikának köszönhetően egy egészséges és igazán aktív életet tudok élni.
Minden héten edzeni járok, társastáncot tanulok, túrázom, kerékpározom, képzem magam és emellett természetesen dolgozom is. Orvoshoz csak akkor kell mennem, ha hivatalos ügyet kell intéznem (pl. jogosítványom meghosszabbítása).
Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.
Ügyfeleim véleménye
A Női egészségért csomagok árai
Női egészségért 1. csomag
Női egészségért online főzősuli videóval + írásos tananyaggal (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból a 5. rész)
Női egészségért 2. csomag
Női egészségért online főzősuli videóval + írásos tananyaggal (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból a 5. rész)
Tej-, tejtermék helyettesítő főzősikola (értéke 24.900 Ft)
Nincs más hátra, mint megrendelned valamelyik csomagot és elindulni egy egészségesebb élet felé!
Gyakori kérdésekre megnyugtató válaszok
Hogy jutok a tananyaghoz?
Bankkártyás fizetés esetén a számlával együtt rögtön megkapod. Átutalás esetén a pénz beérkezése után jutsz hozzá.
Mi történik a rendelés után?
Visszaigazolom a megrendelésed, valamint a fizetési módtól függően küldöm a végszámlát a tananyaggal együtt, vagy a díjbekérőt.
Mit tegyek, ha nem érkezett meg a levél?
Ha GMAIL-es címed van, akkor nézd meg, nem landolt-e a PROMÓCIOK vagy SPAM mappában.
Ha FREEMAIL-es címed van, akkor nézd meg a SPAM mappát is, meglehet, hogy ott találod.
Ha sehol nem találod a levelet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Tudok átutalással fizetni?
Igen, a fenti űrlapon kiválaszthatod, hogy átutalással vagy bankkártyával szeretnél-e fizetni.
Lesznek videók a tananyagban?
Csak néhány rövid videó lesz benne. Alapvetően ez egy szöveges alapú, online főzősuli.
Ez a főzősuli helyettesít valamilyen orvosi kezelést?
Nem, ez nem helyettesít semmilyen orvosi kezelést. Csak kiegészítheti azt.
Biztonságos az online bankkártyás fizetés?
Igen, a fizetést a Barion rendszerén keresztül intézheted.
Ha maradt még benned kérdés!
Kérlek, írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Mi lesz a számlán?
A választott csomag, illetve az annak megfelelő bruttó ára lesz feltüntetve a törvényesen előírt további szükséges adatokkal együtt.
FONTOS! Ha átutalással fizetsz, akkor először egy díjbekérőt kapsz (5 napos fizetési határidővel), majd befizetés után egy számlát. A bankkártyás fizetésnél már egyből egy számlát fogsz kapni. A számlát a vásárlás során megadott-e mail címre küldöm (ha nem kapod meg, mert pl. megfogta egy spamszűrű vagy elírtad az e-mail címedet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre).
Milyen e-mail címre fognak érkezni a különböző levelek?
Minden levél (számla, díjbekérő), arra az e-mail címre érkezik, amit a fenti megrendelő űrlapon megadtál.
