Máj egészségéért online főzőiskola
Megtanulhatod, hogy mit tehetsz a máj egészségének a megőrzéséért, illetve panasz esetén annak felépüléséért
A női egészségért és szépségért sorozat 3. része
A máj problémái
Sok 40 év feletti nőtársam szenved émelygéstől (előfordulhat ilyenkor akár hányás is), ezekkel kísért migrénes fejfájás, püffedés vagy homályos gyenge látás, foltok lebegése a szem előtt, bélgáz, szorulás vagy más emésztési elégtelenség. Az is előfordulhat, hogy könnyen dühös, türelmetlen, ingerlékeny és feszült valaki. Ezek mind a máj egyensúlyvesztésének fizikai és érzelmi tünetei.
Májunkat számos káros hatás érheti, ami kihathat egészségi állapotunkra. Rombolja az egészségét a szélsőségesen túlfogyasztott állati ételek pl. marha, sertés, pulyka és csirke hús, a sok tojás, sajtok és péksütemények rendszeres túlzott fogyasztása. Rosszat tesznek a gyors felszívódású finomított cukorok (kristálycukor, nádcukor, barnacukor, porcukor stb.), de a sok olajos és zsíros étel is.
Szintén a máj méregtelenítését terhelik túl a testbe kerülő vegyi anyagok – amelyek a feldolgozott, tartósított modern ételekben is találhatóak -, a gombaölő és permetezőszerek is. Ezek mind befolyásolhatják egészségi állapotunkat, ami ellen védekezni kell.
A máj problémái
Sok 40 év feletti nőtársam szenved émelygéstől (előfordulhat ilyenkor akár hányás is), ezekkel kísért migrénes fejfájás, püffedés vagy homályos gyenge látás, foltok lebegése a szem előtt, bélgáz, szorulás vagy más emésztési elégtelenség. Az is előfordulhat, hogy könnyen dühös, türelmetlen, ingerlékeny és feszült valaki. Ezek mind a máj egyensúlyvesztésének fizikai és érzelmi tünetei.
Májunkat számos káros hatás érheti, ami kihathat egészségi állapotunkra. Rombolja az egészségét a szélsőségesen túlfogyasztott állati ételek pl. marha, sertés, pulyka és csirke hús, a sok tojás, sajtok és péksütemények rendszeres túlzott fogyasztása. Rosszat tesznek a gyors felszívódású finomított cukorok (kristálycukor, nádcukor, barnacukor, porcukor stb.), de a sok olajos és zsíros étel is.
Szintén a máj méregtelenítését terhelik túl a testbe kerülő vegyi anyagok – amelyek a feldolgozott, tartósított modern ételekben is találhatóak -, a gombaölő és permetezőszerek is. Ezek mind befolyásolhatják egészségi állapotunkat, ami ellen védekezni kell.
Miben segíthet a táplálkozás?
Szerencsére a megelőzés és a felépülés támogatható szakszerű étrenddel. Ebben a főzőiskolában megtanulhatod, hogy természetes hazai alapanyagokkal hogyan támogasd egy igen fontos szerved, a májad egészségét.
Ezért állítottam össze könyv és főzőiskola csomagokat, amelyek támogathatnak téged is e tudás megszerzésében. Kezdők és haladók egyaránt kedvükre válogathatnak. Ezek az ismeretek remekül kiegészíthetik az esetleges orvosi kezelést is.
Milyen előnyei vannak a makrobiotikus ételeknek?
Az ételek könnyen és gyorsan elkészíthetők kezdőknek és haladóknak egyaránt
Csak természetes alapanyagokat tartalmaznak az így készült ételek, tehát nincsenek benne mesterséges adalékanyagok, színezékek, tartósítószerek stb.
Glutén, tej, tejtermék, cukor, tojásmentes, így a táplálékallergiában szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú, biosz élet, a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Görög orvos Hippokratész írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén, tejtermék, tojás, cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra.
Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek és egészséges generációk nőttek fel.
A makrobiotikáról röviden
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú, biosz élet, a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Görög orvos Hippokratész írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén, tejtermék, tojás, cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra.
Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek és egészséges generációk nőttek fel.
Mit tartalmaznak a Máj egészségéért csomagok?
Máj egészségéért 1. csomag
A máj egészségének folyamatos fenntartása rendkívül fontos, mert kb. 500 funkciót lát el naponta, pl. az energia tárolása, a hormonok egységes szabályos működésének végzése stb. Éppen ezért nem árt tisztában lenni, hogy a helytelen táplálkozási szokásaink hogyan okoznak betegségeket. Mire kell odafigyelni, mit kell kerülni és mit tanácsos fogyasztani. A máj egészségének a megtartásáért a táplálkozás az egyik legfontosabb tényező, éppen ezért hoztam létre ezt a főzőiskolát. Ebben megtanulhatod, hogy
- mi szükséges a máj regenerálásához,
- milyen ételek, gyógyhatású italok, pakolások segíthetnek a meglévő panaszokból történő felépüléshez
- a máj egészségének fenntartásához milyen ételek fontosak, és ezeket hogyan kell elkészíteni + receptek
A főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó
Egy rövid elméleti bevezető után azonnal az ételek készítéséről, és azok élettani hatásainak a bemutatásáról szól. Emelett természetesen számos tippet, tanácsot és javaslatot osztok meg. Időtartama: kb. 1,5 óra
2. Szöveges tananyag
Az alábbi témák vannak részletesen kifejtve:
- a máj egyensúlyvesztésének a fizikai és érzelmi tüneteit,
- a májproblémák tüneteit és vizuális jeleit a testen,
- a máj megbetegedések étrendi okait,
- a gyakori máj megbetegedéseket,
- makrobiotikus javaslatokat a panaszok étrendi okainak megoldására
- makrobiotikus ételeket, italokat és kezeléseket a máj egészségéért
Az írásos tananyag a Tudásközpontban található meg. Az írásos anyaghoz a hozzáférést a megvásárlástól számítva 2 évig biztosítjuk.
Ez az 3. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Máj egészségéért 1. csomag
Máj egészségéért 1. csomag
A máj egészségének folyamatos fenntartása rendkívül fontos, mert kb. 500 funkciót lát el naponta, pl. az energia tárolása, a hormonok egységes szabályos működésének végzése stb. Éppen ezért nem árt tisztában lenni, hogy a helytelen táplálkozási szokásaink hogyan okoznak betegségeket. Mire kell odafigyelni, mit kell kerülni és mit tanácsos fogyasztani. A máj egészségének a megtartásáért a táplálkozás az egyik legfontosabb tényező, éppen ezért hoztam létre ezt a főzőiskolát. Ebben megtanulhatod, hogy
- mi szükséges a máj regenerálásához,
- milyen ételek, gyógyhatású italok, pakolások segíthetnek a meglévő panaszokból történő felépüléshez
- a máj egészségének fenntartásához milyen ételek fontosak, és ezeket hogyan kell elkészíteni + receptek
A főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó
Egy rövid elméleti bevezető után azonnal az ételek készítéséről, és azok élettani hatásainak a bemutatásáról szól. Emelett természetesen számos tippet, tanácsot és javaslatot osztok meg. Időtartama: kb. 1,5 óra
2. Szöveges tananyag
Az alábbi témák vannak részletesen kifejtve:
- a máj egyensúlyvesztésének a fizikai és érzelmi tüneteit,
- a májproblémák tüneteit és vizuális jeleit a testen,
- a máj megbetegedések étrendi okait,
- a gyakori máj megbetegedéseket,
- makrobiotikus javaslatokat a panaszok étrendi okainak megoldására
- makrobiotikus ételeket, italokat és kezeléseket a máj egészségéért
Ez az 3. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Máj egészségéért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. A máj egészségért online főzősuli (videó + szöveges tananyag)
Bővebben lásd fentebb a Máj egészségért 1. csomag.
2. Online tavasz immunerősítő főzőiskola (alapcsomag)
A tavasz a máj tisztításának az időszaka. A tavasz beköszöntésével a szervezetünk is megújulásra, a téli nehezebb ételek után megtisztulásra vár. Ezt nem lehet elvégezni más évszakban csak tavasszal! A Tavaszi immunerősítő főzőiskola tökéletes a gyakorlati kivitelezéshez, a máj megújulásához, alapanyagaiban és ajánlásaiban egyaránt. A megírt heti menü 50 receptet tartalmaz az ételek fotóival együtt. Könnyen megvalósítható ez a speciális máj regenerálásáról szóló főzőiskola. Bővebben ide kattintva tudod megnézni a főzőiskolát.
A női egészégért és szépségért sorozat
6 részes élő online főzősuli
Ez a 6 részes főzősuli, arról szól, hogy mit tehetünk a női egészségért és szépségért a táplálkozással. Minden egyes rész 2 részből áll: egy zárt Facebook csoportban lévő online videóból (ami később is visszanézhető) és egy írásos tananyagból (a szükséges elméletből, receptekkel, főzési tipekkel és tanácsokkal).
A 6 rész témája:
1. rész – Vese egészségéért
2. rész – Gyomor egészségéért
3. rész – Máj egészségéért
4. rész – Immunrendszered egészségéért
5. rész – Női egészségért
6. rész – Női szépségért
Sebestyén Szilvia vagyok, 64 éves, a hazai makrobiotikus mozgalom vezetője.
Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.
Több évtizedes betegeskedés után a makrobiotikának köszönhetően egy egészséges és igazán aktív életet tudok élni.
Minden héten edzeni járok, társastáncot tanulok, túrázom, kerékpározom, képzem magam és emellett természetesen dolgozom is. Orvoshoz csak akkor kell mennem, ha hivatalos ügyet kell intéznem (pl. jogosítványom meghosszabbítása).
Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.
A máj egészségéért csomagok árai
Máj egészségéért 1. csomag
A máj egészségéért online főzősuli videóval + írásos tananyaggal (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból az 3. rész)
Máj egészségéért 2. csomag
A máj egészségéért online főzősuli videóval + írásos tananyaggal (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból az 3. rész)
Online tavasz immunerősítő főzősikola (alapcsomag – értéke 14.900 Ft)
Gyakori kérdésekre megnyugtató válaszok
Hogy jutok a tananyaghoz?
Bankkártyás fizetés esetén a számlával együtt rögtön megkapod. Átutalás esetén a pénz beérkezése után jutsz hozzá.
Mi történik a rendelés után?
Visszaigazolom a megrendelésed, valamint a fizetési módtól függően küldöm a végszámlát a tananyaggal együtt, vagy a díjbekérőt.
Mit tegyek, ha nem érkezett meg a levél?
Ha GMAIL-es címed van, akkor nézd meg, nem landolt-e a PROMÓCIOK vagy SPAM mappában.
Ha FREEMAIL-es címed van, akkor nézd meg a SPAM mappát is, meglehet, hogy ott találod.
Ha sehol nem találod a levelet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Tudok átutalással fizetni?
Igen, a fenti űrlapon kiválaszthatod, hogy átutalással vagy bankkártyával szeretnél-e fizetni.
Lesznek videók a tananyagban?
Csak néhány rövid videó lesz benne. Alapvetően ez egy szöveges alapú, online főzősuli.
Ez a főzősuli helyettesít valamilyen orvosi kezelést?
Nem, ez nem helyettesít semmilyen orvosi kezelést. Csak kiegészítheti azt.
Biztonságos az online bankkártyás fizetés?
Igen, a fizetést a Barion rendszerén keresztül intézheted.
Ha maradt még benned kérdés!
Kérlek, írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Mi lesz a számlán?
A választott csomag, illetve az annak megfelelő bruttó ára lesz feltüntetve a törvényesen előírt további szükséges adatokkal együtt.
FONTOS! Ha átutalással fizetsz, akkor először egy díjbekérőt kapsz (5 napos fizetési határidővel), majd befizetés után egy számlát. A bankkártyás fizetésnél már egyből egy számlát fogsz kapni. A számlát a vásárlás során megadott-e mail címre küldöm (ha nem kapod meg, mert pl. megfogta egy spamszűrű vagy elírtad az e-mail címedet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre).
Milyen e-mail címre fognak érkezni a különböző levelek?
Minden levél (számla, díjbekérő), arra az e-mail címre érkezik, amit a fenti megrendelő űrlapon megadtál.
