Gyomor egészségéért online főzőiskola
A reflux és a gyomor különböző panaszai, illetve amit a táplálkozással a megelőzésért és a felépülésért tehetsz
A női egészségért és szépségért sorozat 2. része
A gyomor problémái
Sok 40 év feletti nő szenved különböző gyomor panaszokban (reflux, gyomorfekély, gyomorhurut, gyomorégés, gyomorrák stb). Ezeknek a kialakulásának az egyik legfontosabb oka a helytelen táplálkozás.
Emellett más okok is közrejátszhatnak. Ilyen például, hogy elfelejtettünk rágni. De az is közre játszhat, hogy rendszeresen a gyorséttermek ételeit, vagy félig kész tartósítószerrel, állományjavítóval, színezékkel teli élelmiszeripari gyártmányokat fogyasztunk.
Egyoldalúvá vált a táplálkozásunk és végtelenül leegyszerűsödött a konyha kultúra. Arra törekszünk, hogy a leggyorsabban elkészíthető „ételféleségek” kerüljenek az asztalra.
Ezek az étkezésünkre kitalált furcsa, gyors megoldások lehetőséget adnak a betegséget okozó baktériumoknak, vírusoknak és gombáknak a túlzott elszaporodásához.
Miben segíthet a táplálkozás?
Szerencsére a megelőzés és a felépülés támogatható szakszerű étrenddel. Ez rendkívül jó hír, mert így saját magunk tudunk tenni a gyomor egészségéért vagy a felépülésünk támogatásáért. Ehhez viszont szükséges megváltoztatni táplálkozási szokásainkat.
Éppen ezért érdemes késlekedés nélkül azonnal tenni a gyomrunk egészségének a védelméért. Ezért állítottam össze főzőiskola csomagokat, amelyek támogathatnak téged is ebben. Kezdők és haladók egyaránt kedvükre válogathatnak. Ezek remekül kiegészíthetik az esetleges orvosi kezelést is.
Milyen előnyei vannak a mindenmentes makrobiotikus ételeknek?
Az ételek könnyen és gyorsan elkészíthetők kezdőknek és haladóknak egyaránt
Csak természetes alapanyagokat tartalmaznak az így készült ételek, tehát nincsenek benne mesterséges adalékanyagok, színezékek, tartósítószerek stb.
Glutén, tej, tejtermék, cukor, tojásmentes, így a táplálékallergiában szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják
A makrobiotikáról röviden
Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú, biosz élet, a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.
Görög orvos Hippokratész írt makrobiosz műveket.
A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.
Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén, tejtermék, tojás, cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra. Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek és egészséges generációk nőttek fel.
Mit tartalmaznak a Gyomor egészségéért csomagok?
Gyomor egészségéért 1. csomag
Az online főzőiskola során feltárjuk a panaszok táplálkozási okait, valamint megismerheted, hogy hogyan alakulnak ki a különböző gyomor problémák. Konkrét javaslatot adok receptekkel együtt, hogy mit tehetünk magunkért az orvosi kezelést kiegészítve a felépülésünkért és a megelőzésért.
Az élő főzés során számtalan ételt mutatok be, főzök meg, amelyekkel megelőzhetők a gyomor panaszok, illetve támogathatják a felépülést. Készítek levest, fő fogást, desszertet és gyógyhatású italt is. A főzőiskola az orvosi kezelést nem helyettesíti.
A főzősuli 2 részből áll:
1. Online főzősuli videó
Ez egy rövid elméleti bevezető után azonnal az ételek készítéséről és azok élettani hatásainak a bemutatásáról szól. Időtartama kb. 100 perc.
2. Szöveges tananyag
A főzősulit kiegészíti egy szöveges tananyag, ami az alábbiakat tartalmazza:
- Milyen táplálkozási okai vannak gyomor panaszainknak.
- Milyen ételek fogyasztása okoz gyomorpanaszokat.
- A gyomor egészségének megtartásáért és a felépülés támogatásáért milyen ételek és gyógyhatású italok javasoltak – az orvosi kezelés mellett.
- Tanácsokat az egészség megőrzésésre, illetve, hogy hogyan kerülhetjük el a megbetegedéseket és mit tehetünk a felépülésünkért az orvosi kezelés mellett.
- Az élőben bemutatott és lefőzött ételek fotóit és receptjeit (levesek, fő fogások, köretek, desszertek, gyógyhatású italok, speciális gyógyhatású ételek).
Az írásos anyagot a vásárlás után biztosítjuk.
Ez az 2. része a Női egészségért és szépségért főzősuli sorozatnak.
Gyomor egészségéért 2. csomag
Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.
1. A gyomor egészségért online főzősuli + tananyag
Bővebben lásd fentebb a Gyomor egészségért 1. csomag.
2. 3 napos méregtelenitő tanfolyam (alapcsomag)
A mai modern ételek rendszeres fogyasztásával szervezetünkben káros lerakódások és méreganyagok halmozódhatnak fel, amelyek a betegségek kiinduló pontjai lehetnek, valamint negatívan befolyásolhatják mindennapi közérzetünket. Ezektől a kellemtelen anyagoktól meg kell szabadítani a szervezetünket.
Bővebben ide kattintva tudod megnézni a tanfolyamot.
A női egészégért és szépségért sorozat
Ez a 6 részes főzősuli, arról szól, hogy mit tehetünk a női egészségért és szépségért a táplálkozással.
Minden egyes rész 2 részből áll:
1. Főzősuli videóból (bármikor visszanézhető)
2. Szöveges tananyagból (a szükséges elméletből, receptekkel, főzési tipekkel és tanácsokkal).
A 6 rész témája:
1. rész – Vese egészségéért
2. rész – Gyomor egészségéért
3. rész – Máj egészségéért
4. rész – Immunrendszered egészségéért
5. rész – Női egészségért
6. rész – Női szépségért
Sebestyén Szilvia vagyok, 64 éves, a hazai makrobiotikus mozgalom vezetője.
Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.
Több évtizedes betegeskedés után a makrobiotikának köszönhetően egy egészséges és igazán aktív életet tudok élni.
Minden héten edzeni járok, társastáncot tanulok, túrázom, kerékpározom, képzem magam és emellett természetesen dolgozom is. Orvoshoz csak akkor kell mennem, ha hivatalos ügyet kell intéznem (pl. jogosítványom meghosszabbítása).
Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.
Mennyibe kerülnek a Gyomor egészségéért csomagok?
Gyomor egészségéért 1. csomag
A gyomor egészségért online főzősuli + tananyag (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból az 2. rész)
Gyomor egészségéért 2. csomag
A gyomor egészségért online főzősuli + tananyag (A női egészségért és szépségért 6 részes sorozatból az 2. rész)
3 napos méregtelenítő tanfolyam (alapcsomag)
Gyakori kérdésekre megnyugtató válaszok
Hogy jutok a tananyaghoz?
Bankkártyás fizetés esetén a számlával együtt rögtön megkapod. Átutalás esetén a pénz beérkezése után jutsz hozzá.
Mi történik a rendelés után?
Visszaigazolom a megrendelésed, valamint a fizetési módtól függően küldöm a végszámlát a tananyaggal együtt, vagy a díjbekérőt.
Mit tegyek, ha nem érkezett meg a levél?
Ha GMAIL-es címed van, akkor nézd meg, nem landolt-e a PROMÓCIOK vagy SPAM mappában.
Ha FREEMAIL-es címed van, akkor nézd meg a SPAM mappát is, meglehet, hogy ott találod.
Ha sehol nem találod a levelet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Tudok átutalással fizetni?
Igen, a fenti űrlapon kiválaszthatod, hogy átutalással vagy bankkártyával szeretnél-e fizetni.
Lesznek videók a tananyagban?
Csak néhány rövid videó lesz benne. Alapvetően ez egy szöveges alapú, online főzősuli.
Ez a főzősuli helyettesít valamilyen orvosi kezelést?
Nem, ez nem helyettesít semmilyen orvosi kezelést. Csak kiegészítheti azt.
Biztonságos az online bankkártyás fizetés?
Igen, a fizetést a Barion rendszerén keresztül intézheted.
Ha maradt még benned kérdés!
Kérlek, írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.
Mi lesz a számlán?
A választott csomag, illetve az annak megfelelő bruttó ára lesz feltüntetve a törvényesen előírt további szükséges adatokkal együtt.
FONTOS! Ha átutalással fizetsz, akkor először egy díjbekérőt kapsz (5 napos fizetési határidővel), majd befizetés után egy számlát. A bankkártyás fizetésnél már egyből egy számlát fogsz kapni. A számlát a vásárlás során megadott-e mail címre küldöm (ha nem kapod meg, mert pl. megfogta egy spamszűrű vagy elírtad az e-mail címedet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre).
Milyen e-mail címre fognak érkezni a különböző levelek?
Minden levél (számla, díjbekérő), arra az e-mail címre érkezik, amit a fenti megrendelő űrlapon megadtál.
