Pajzsmirigy egészségéért online főzőiskola

  Megtanulhatod azt a makrobiotikus étrendet, ami hozzájárulhat a pajzsmirigy alul- vagy túlműködés kezeléséhez, illetve a panaszok kialakulásának a megelőzéséhez

Sebestyén Szilvia, a női makrobiotikus táplálkozás szakértője

A pajzsmirigy egy fontos szervünk

Régen olyan ételek kerültek az asztalra, amelyek hasznos tápanyagokkal támogatták az emberi szervezetet. Mára megváltozott a helyzet, és minden nagymértékben fel van dolgozva. Nagy tömegben elkészítve finomított eljárással, tartósítva, a kinézetét és ízét is mesterségessé tették, hogy hasonlítson a frissen készült igazi ételekhez.

Ennek az lett az eredménye, hogy ezek a modern nagy mennyiségben elkészített ételek a szervezet számára alig tartalmaznak fontos, tápláló, az erőnlét és egészség fenntartásához szükséges rostokat, vitaminokat, természetes tiszta fehérjéket, lassú felszívódású szénhidrátokat, ásványi anyagokat stb.

Viszont amire nincs szüksége a szervezetnek (hormon, antibiotikum, nyugtató, növekedést serkentők, színezékek, tartósítószerek stb.) azt is beviszünk táplálékként, ami megterheli a mirigyrendszer működését így a pajzsmirigyét is panaszokat okozva.

A pajzsmirigy nélkülözhetetlen az anyagcsere szabályozásában. Ennek a fontos szervünknek az egészségének a fenntartásában segíthet neked ez a főzőiskola.

Sebestyén Szilvia, a női makrobiotikus táplálkozás szakértője
Kókuszkrémes meggyes torta

A makrobiotikus étrend segíthet

Kókuszkrémes meggyes torta

A makrobiotika a természetes, feldolgozatlan alapanyagokból készült ételekkel, amelyek gabonákat, növényi fehérjéket, halakban és zöldségekben gazdag fogásokat tartalmaznak az egész szervezet, a mirigyrendszer, így a pajzsmirigy működésének az egészségét szolgálja. A szervezet anyagcsere folyamatához optimális hormontermelést biztosítva ezzel.

Így a krónikus fáradtság és a több alvásigény helyett mindig energikusak vagyunk kevesebb alvással is. Az alkatunk, testsúlyunk élethossziglan változatlan marad, szép egészséges dús hajjal, izom és ízületi fájdalmak nélkül élhetünk.

Ezért állítottam össze könyv és főzőiskola csomagokat, amelyek támogathatnak téged is e fontos tudás megszerzésében. Kezdők és haladók egyaránt kedvükre válogathatnak. Ezek az ismeretek remekül kiegészíthetik az esetleges orvosi kezelést is. Hogy minél sikeresebben tudja mindenki megvalósítani a női étrendet, ezért most az akció ideje alatt minden csomag tartalmaz 2 videót is!

Milyen előnyei vannak a makrobiotikus étrendnek?

N

Figyelembe veszi a szervezet felépítését, igényeit, annak sajátosságait, ezért nem tartalmaz azt terhelő, károsító ételeket

N

Az ételek készítéséhez nem használunk mesterséges adalékanyagokat, színezékeket, tartósítószereket stb. Kizárólag csak természetes (hazai) alapanyagokból készül a női étrend

N

Glutén, tej, tejtermék, cukor, tojásmentes, így a táplálékallergiában szenvedők is nyugodtan fogyaszthatják

A makrobiotikáról röviden

Rakott barna lencsés savanyú káposzta

Makrobiotika szó jelentése = makro hosszú + biosz élet, azaz a hosszú és egészséges élet tudománya és művészete.

Hippokratész (az orvostudomány megalapítója) írt makrobiosz műveket.

A makrobiotika az egészséges életmód átfogó tudománya, legfontosabb alap pillére a TÁPLÁLKOZÁS. Hiszen erőteljesen hat az elfogyasztott étel a fizikai, szellemi és érzelmi állapotunkra.

Én is a felépülésemet, visszafiatalodásomat annak köszönhetem, hogy lecseréltem a panaszt okozó ételeimet a glutén-, tejtermék-, tojás- és cukormentesen készített tápláló és biztonságos fogásokra. Egyszerű, hiszen korábban a Kárpát medencében növő alapanyagokból ilyen ételeket készítettek, és egészséges generációk nőttek fel.

Rakott barna lencsés savanyú káposzta

Mit tartalmaznak a Pajzsmirigy egészségéért csomagok?

Pajzsmirigy egészségéért 1. csomag 

A csomag 2 db kézikönyvet tartalmaz, amik remekül kiegészítik a témakört.

Glutén-, tej-, tejtermék-, tojás- és cukormentes, hazai makrobiotikus ételek –  136 oldal

250 glutén-, tej-, tejtermék-, tojás- és cukormentes egészséges étel receptjét és ezek további változatait írjuk le ebben a könyvben.

A cöliákiás, a lisztérzékeny, a búzaallergiás vagy bármilyen más okból gluténmentes étrenden élők számára a gluténtartalmú gabonák – búza, rozs, árpa – egyéni érzékenységtől függően a zab – elhagyásával is sokféle egészséges megoldást kínálunk a hazai alapanyagokra koncentrálva. Receptjeink vegyi édesítő és cukormentesek, nem tartalmaznak élesztőt, tojást, mézet és tejterméket sem, így – a 250 receptből és változataiból a három halas receptet leszámítva – a vegán életmódot élők is bátran elkészíthetik a természetes ételeket.

Glutén-, tej-, tejtermék-, tojás- és cukormentes, hazai makrobiotikus ételek

Glutén- és mindenmentes makrobiotikus desszertek – szabadon nassolhat – 134 oldal

Ebben a magyarosan makrobiotikus, vegán desszertes könyvben kizárólag természetes növényi alapanyagokat használunk, nincs benne hal, zselatin, tojás, tejtermék, méz, semmilyen állati eredetű hozzávaló. A laktóz- és a gluténmentes étrenden élők bármelyik recept alapján készíthetnek finomságokat, péksüteményt és kenyeret is süthetnek.

A desszertek élesztő, cukor és mesterséges vegyi édesítők nélkül készülnek. Édes zöldségeket, főleg helyben termő gyümölcsöket használunk frissen, tárolt, aszalt, vagy cukor nélkül eltett formában. Gyümölcs- vagy rizssziruppal, mazsolával, friss gyümölcsökkel édesítünk.

Glutén- és mindenmentes makrobiotikus desszertek

Pajzsmirigy egészségéért 2. csomag

A pajzsmirigy egészségéért főzőiskola bemutatja, hogy milyen szélsőséges ételek okozhatják a pajzsmirigy rendellenes működését és ezáltal rengeteg panaszt okozva. Kiemelkedően fontos, hogy elkerüljünk olyan betegségeket, amelyek nehezen vagy nem gyógyíthatók. Itt most megtanulhatod, hogy a táplálkozási szokásaid hogyan változtasd meg és ehhez milyen módszert használj.

A makrobiotikus étrend a természetes, feldolgozatlan alapanyagokból készült ételekkel, amelyek gabonákat, növényi fehérjéket, halakban és zöldségekben gazdag fogásokat tartalmaznak az egész szervezet, a mirigyrendszer, így a pajzsmirigy működésének az egészségét szolgálja. A szervezet anyagcsere folyamatához optimális hormontermelést biztosítva ezzel.

Nemcsak ahhoz kapsz ötleteket, hogy elkerüld, de abban is segítelek, hogy a felépülést támogassam a különböző pajzsmirigy panaszokból, kiegészítve az orvosi kezelést.

Fehér bab quinoaval kínai kel lilahagyma

A főzősuli 2 részből áll:

1. Élő online főzősuli (zárt Facebook csoportban, ami később bármikor visszanézhető)

A főzőiskolából megismered a pajzsmirigy szerepét a szervezet harmonikus működésében. Megtanulod, hogy melyek azok a modern ételek, amelyek fogyasztása panaszokat okozhatnak. Melyek azok az ételek, amelyek a megelőzést és a felépülést támogatják a különböző panaszokból.

Élőben egy komplett menü lefőzését láthatod, amelyek megelőzik vagy a felépülést támogatják. Az élő főzőiskolában lehetőség van kérdéseket feltenni és a válaszok során átbeszélni a lehetséges megoldásokat.

Időtartama: kb. 1,5 óra

Csicseriborsós krém szendvics

2. Szöveges tananyag

A elméleti tananyag tartalmazza

  • A pajzsmirigy milyen feladatokat lát el a szervezetben.
  • Milyen panaszokat okozhat a szélsőséges táplálkozás a pajzsmirigy működésében.
  • Megismered a konkrét betegségeket, amelyek a pajzsmirigy rendellenes működése okoz.
  • Speciális állapotokra, panaszokra milyen alapanyagokból készítsd az ételeidet a felépülésed támogatására, kiegészítve az orvosi kezelést.
  • A pajzsmirigy erős működésének vizuális jegyei és befolyásolt tulajdonságai
  • A pajzsmirigy túlműködés rendellenességei, illetve makrobiotikus javaslatok a kezeléshez
  • A pajzsmirigy alulműködés rendellenességei
  • Gyermek- és serdülőkorban a pajzsmirigy alulműködésének jelei
  • Makrobiotikus javaslatok pajzsmirigy alulműködésnél
  • Természetes alapanyagok a pajzsmirigy egészségéért és alapanyagcsoportok az állapot szerinti választáshoz
  • Javasolt ételek receptekkel együtt (levesek, főfogások, desszertek, italok), amivel kiegészítheted az orvosi kezelést.

    Az élő online előadás június 23-án szerdán 19 órától lesz. A főzőiskolához tartozó szöveges tananyag a Tudásközpontban lesz megtalálható az élő online főzősuli napján (június 23-án, szerdán) lehet. Az írásos anyaghoz a hozzáférést a megvásárlástól számítva 2 évig biztosítjuk. Az online főzőiskola nem helyettesíti az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt.

    Pajzsmirigy egészségéért 3. csomag

    Vaníliás kölespuding

    Ez a csomag 2 részből áll, amik remekül kiegészítik egymást.

    1. Pajzsmirigy egészségéért élő online főzősuli + tananyag 

    Bővebben lásd fentebb a Pajzsmirigy egészségéért 2. csomag.

    2. Máj egészségéért főzőiskola (1. csomag)

    A pajzsmirigy rendellenes működése megterheli a szervezetet, ami a máj működésére is hatással van. Rosszabb körülmények között kénytelen ellátni a feladatát. Ezért javaslom a máj egészségéért főzőiskola tudásanyagát.

    A máj egészségének folyamatos fenntartása rendkívül fontos, mert kb. 500 funkciót lát el naponta. Egészségének a megtartásáért a táplálkozás az egyik legfontosabb tényező. Ezért hoztam létre ezt az online főzőiskolai programot, amiből megtanulhatod, hogy 

    • mi szükséges a máj regenerálásához,
    • milyen ételek, gyógyhatású italok, pakolások segíthetnek a meglévő panaszokból történő felépüléshez
    • a máj egészségének fenntartásához milyen ételek fontosak, és ezeket hogyan kell elkészíteni + receptek

    A főzőiskoláról további információért kattints ide.

    Vaníliás kölespuding

    Minden csomagban elérhető videók!

    Mindkét videó receptjeit megtalálod a Tudásközpontban, a videókat pedig zárt Facebook csoportokban

    Így készíts egészséges desszerteket hazai gyümölcsökből

    Köztudott, hogy a gyümölcsök egészségesek. Azonban fontos tudni, hogy mikor, hogyan és milyen formában javasolt fogyasztani, hogy szervezetünket a legjobban tudják támogatni.

    Sőt, ebből a 22 perces videóból azt is megtudod, hogy hogyan készíts tej-, tojás-, cukor- és gluténmentes alapon gyümölcstortát. Nézd meg a mellékelt videót, amiből pontosabban megismerheted a tartalmat!

    Hogyan és mit reggelizz helyesen?

    Hogyan és mit reggelizz helyesen? Sokszor teszik fel nekem ezt a kérdést.  Tény, hogy a reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk. Éppen ezért nem mindegy, hogy ilyenkor mit fogyasztunk. Ebben szeretnék neked segíteni pár tippel, tanáccsal és recepttel.

    Ebben a 15 perces videóban megmutatom, hogy milyen az egyik makrobiotikus reggelim. De emellett készítek egy általánosabb, közkedveltebb típust. Nézd meg a mellékelt videót, amiből pontosabban megismerheted a tartalmat!

    A makrobiotika az életem

    Sebestyén Szilvia vagyok, 64 éves, a hazai makrobiotikus mozgalom vezetője.

    Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

    Több évtizedes betegeskedés után a makrobiotikának köszönhetően egy egészséges és igazán aktív életet tudok élni.

    Minden héten edzeni járok, társastáncot tanulok, túrázom, kerékpározom, képzem magam és emellett természetesen dolgozom is. Orvoshoz csak akkor kell mennem, ha hivatalos ügyet kell intéznem (pl. jogosítványom meghosszabbítása).

    Célom, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.

    Ügyfeleim véleménye

    Hátralévő idő az akcióból - szerda 18 óráig!

    Nap

    :

    Óra

    :

    Perc

    :

    Mp

    A Pajzsmirigy egészségéért csomagok árai

    Megrendelés menete

    1. Lépés

    Kérlek, válaszd ki a számodra megfelelő csomagot és fizetési módot.

    Válaszd ki, hogy bankkártyával szeretnél fizetni vagy átutalással. Átutalás esetén kapsz majd egy díjbekérőt az email-címedre.
    (Amennyiben ez nem érkezne meg, kérlek írj egy levelet a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.)

    2. Lépés

    Kérlek töltsd ki az űrlapon kért kapcsolattartási adatokat (vezetéknév, keresztnév, e-mail, belföldi mobilszám). Céges számla esetén az adószám megadás kötelező! A telefonszámra azért van szükség, mert a futárszolgálat felhív, és pontosítja Veled a könyvek átvételének helyét és idejét.

    3. Lépés

    Kérlek töltsd ki a számlázási adatokat

    A számlázási címet is, mert arra címre fogom kiállítani a számlát (ország, város, irányítószám, utca, házszám, telefonszám).

    4. Lépés

    Végül rendeled meg.

     

    Mi történik a megrendelés után?

    Bankkártyás fizetés esetén a számlával együtt rögtön megkapod a számlát és csomagtól függően a tanuló fiókodhoz a jelszót.

    Átutalás esetén küldök számodra egy díjbekérőt. Ha elutaltad a pénzt, akkor annak beérkezése után a fent említett lépések következnek: a számlával együtt csomagtól függően rögtön megkapod a tanuló fiókodhoz a jelszót.

     

    Bankkártya adataid biztonsága

    A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja. Magyar Nemzeti Bank engedély száma: H-EN-I-1064/2013 Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el. 

    A bankkártya adataid nem kerülnek hozzánk, ezért nem ismerjük és így nem is tároljuk azokat. A megadott adataid titkosított csatornán, kódolva jut el a bankfiókhoz. Az online bankkártyás fizetés ma már legalább olyan biztonságos, mintha egy boltban kártyával fizetnél.

     

    Kérdésed van? Segítünk!

    Ha további kérdéseid vannak, akkor lentebb megnyugtató válaszokat kaphatsz rájuk, vagy írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.

    Gyakori kérdésekre megnyugtató válaszok

    Hogy jutok a tananyaghoz vagy / és a könyvekhez?

    Bankkártyás fizetésnél azonnal hozzáférést kapsz a 2 videóhoz és a hozzájuk tartozó receptekhez. A 2. csomag esetén a Pajzsmirigy egészségéért főzőiskolánál az élő videó napjának reggelén lesz elérhető a hozzátartozó írásos tananyag is. A 3. csomag vásárlása esetén azonnal hozzáférsz a Máj egészségéért főzőiskola anyagaihoz. Átutalás esetén a pénz beérkezése után jutsz hozzá a számlához és a tanuló fiókod jelszavához (ezzel az online tanfolyamhoz), és csomagtól függően a Facebook csoportokhoz és videókhoz. Az élő főzőiskola tananyagához az élő műsor napján kapsz hozzáférést. A könyveket a pénz beérkezése utáni munkanapon postázom.

    Mi történik a rendelés után?

    Visszaigazolom a megrendelésed, valamint a fizetési módtól függően küldöm a végszámlát, a hozzáféréseket, vagy a díjbekérőt. Kártyás fizetés esetén a következő munkanapon postázom a könyveket, míg átutalás esetén a pénz beérkezését követő munkanapon.

    Ezek a főzősulik helyettesítenek valamilyen orvosi kezelést?

    Nem, ezek nem helyettesítenek semmilyen orvosi kezelést. Csak kiegészíthetik azt.

    Tudok átutalással fizetni?

    Igen, a fenti űrlapon kiválaszthatod, hogy átutalással vagy bankkártyával szeretnél-e fizetni.

    Lesznek videók a tananyagban?

    Igen, minden csoport tartalmaz videókat – “Hogyan és mit regelizz helyesen?”, valamint az “Így készíts egészséges desszerteket hazai gyümölcsökből”. A Máj egészségéért főzőiskola egy kb. 90 perces videót tartalmaz, míg a Pajzsmirigy egészségéért online főzőiskolában a tananyag mellett szintén lesz egy kb. 1,5 órás élő adás is, ami később bármikor visszanézhető.

    Mi történik, ha elfelejtem a tanuló fiókom jelszavát?

    Azzal az e-mail címmel, amivel regisztráltál a főzősulira, belépésnél automatikusan kérhetsz egy újat.

    Meddig tudom használni a tanuló fiókomat?

    A tanuló fiókodhoz a megvásárlást követő 2 évig kapsz hozzáférést. Ezután a fiókod megszűnik, és már nem tudod használni. Minden további tananyag megvételénél az utolsó vásárlás napjától számítódik a 2 év.

    Mit tegyek, ha nem érkezett meg a levél?

    Ha GMAIL-es címed van, akkor nézd meg, nem landolt-e a PROMÓCIOK vagy SPAM mappában.

    Ha FREEMAIL-es címed van, akkor nézd meg a SPAM mappát is, meglehet, hogy ott találod. 

    Ha sehol nem találod a levelet, akkor írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.

    Mi lesz a számlán?

    A választott csomag és amit az tartalmaz, illetve az annak megfelelő bruttó ára lesz feltüntetve a törvényesen előírt további szükséges adatokkal együtt.

    FONTOS! Ha átutalással fizetsz, akkor először egy díjbekérőt kapsz (5 napos fizetési határidővel), majd befizetés után egy számlát. A bankkártyás fizetésnél már egyből egy számlát fogsz kapni. A számlát az űrlapon megadott-e mail címre küldöm a kitöltés után automatikusan (ha nem kapod meg, mert pl. megfogta egy spamszűrű vagy elírtad az e-mail címedet, akkor írj nekem a  makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre).

    Biztonságos az online bankkártyás fizetés?

    Igen, a fizetést a Barion rendszerén keresztül intézheted.

    Milyen e-mail címre fognak érkezni a különböző levelek?

    Minden levél (számla, díjbekérő), arra az e-mail címre érkezik, amit a fenti megrendelő űrlapon megadtál.

    Ha maradt még benned kérdés!

    Kérlek, írj nekem a makrobiotika@sebestyenszilvia.hu címre.

    Nincs más hátra, mint megrendelned valamelyik csomagot és elindulni egy egészségesebb, általad megálmodott élet felé!

    Share This