Leírás
🦴 Ízület és Csontok Egészségének Étrendje
Glutén-, tejtermék-, cukor-, tojás- és húsmentesen 🌱
Mozogj könnyedén, táplálkozz tudatosan!
📅 Időpont: Május 18., vasárnap, Délelőtt: 9:00-13:00 | Délután: 15:00-19:00
📍 Helyszín: Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet tankonyhája, 1172 Budapest, Adorján utca 8.
⏳ Jelentkezési határidő: Május 15., csütörtök, éjfél
👉 Ne hagyd, hogy az ízületi fájdalmak vagy a csontok gyengesége korlátozzon! Tanuld meg, hogyan támogathatod tested természetes egyensúlyát a megfelelő ételekkel és életmóddal!
A főzőkurzuson:
✅ Megismerheted a csontokat és ízületeket támogató makrobiotikus étrend alapelveit
✅ Készítünk ásványi anyagokban gazdag, gyulladáscsökkentő és regeneráló ételeket
✅ Megtanulod, mely élelmiszerek segítenek megelőzni a csontok és ízületek problémáit
✅ Megérted, hogyan kapcsolódik a vesék és a húgyhólyag egészsége a csontok állapotához
🔍 A modern étrend és életmód sok esetben hozzájárul a csontok és ízületek problémáihoz. A túlzott cukor-, tejtermék-, hús- és feldolgozott élelmiszer-fogyasztás savas környezetet teremt a szervezetben, amely hosszú távon károsíthatja a csontokat és az ízületeket. A makrobiotikus szemlélet szerint viszont tudatos táplálkozással és természetes ételekkel visszanyerhető az egyensúly.
🥗 A főzőkurzuson teljes értékű, növényi alapú, glutén-, tejtermék-, cukor-, tojás- és húsmentes fogásokat készítünk, amelyek támogatják a csontok és ízületek rugalmasságát, regenerálódását és hosszú távú egészségét.
🔥 A helyek gyorsan betelnek – foglald le a helyed még ma, és tegyél egy lépést a könnyedebb mozgás és az erősebb csontok felé!
Várlak szeretettel a főzőiskolában, hogy együtt tegyünk az egészségedért! 💚
